摘要 ：“玻璃心”是改动一个人心里软弱灵敏 ，像玻璃相同易碎 ，璃心经不起任何批判或嘲讽 。让自有“玻璃心”的己强人 ，对所遇到的壮起每一件事都要求依照他们的心意来工作，都要契合他们的改动预先设定 ，容不得一点违背和意外。璃心
改动你的让自玻璃心让自己强壮起来 ，想改动玻璃心不是己强一件很简单的事 ，由于这需求耐性和意志，壮起不是改动一天两天就能改正的 ，可是璃心只需你有决计仍是能够逐渐改的 。
方针导向性思想 ：
许多时分 ，让自你不是己强太软弱，你仅仅太闲 。壮起假如一个人缺少方针，又无所事事 ，就很简单想入非非 ，也就简单变得“玻璃心” 。给自己定下方针，并为着方针行进 。远方的方针将会成为你最强壮的驱动力 。
学会表达 ，战胜自卑 ：
杰出的表达技术不单单能处理玻璃心的问题，也能够给你的日子方方面面带来优点 。不要惧怕犯错 ，真实关怀你的人是不会笑话你的 ，而会笑话你的人 ，他们对你而言也没那么重要 。
要接近哪些具有正能量的人 ：
由于那些具有这些正能量的人 ，往往都是一些很阳光的人 ，遇见工作往往能给你许多的温暖，由于你的“玻璃心” ，也导致了遇见工作，常常会呈现一些问题 ，因而使身旁的人感到 ，你特别的神经质 ，假如你身旁都是一些正能量的人 ，他就会温暖你。正所谓“近朱者赤，近墨者黑”长期的被他影响 ，一点一点的就会让自己的玻璃心变好 ，让自己的心里更强壮 ！
脱节依靠 ，完成经济独立 ：
经济独立能使你在心思上脱节对别人的依靠 ，尽力完善自己 ，争夺提前完成自给自足 ，至于跟另一方还存在距离也是无所谓的。说到底 ，穷而弱往往更简单玻璃心 ，别人稍稍一碰就会马上炸毛 ，觉得被忽视 。只要经济和精力独立才干少点玻璃心 ，多点底气 。
下降对别人的等待 ：
下降对别人的等待 ，很大程度上咱们也会看轻别人对你的损伤 ，脱节自己的想入非非 ，然后减轻自己玻璃心的程度 。
多维的社交圈：
人是社会性动物 ，需求来自别人的能量 。假如你的社交圈很小 ，那么你的能量来历也会很少 ，对其的依靠会很大 。一旦这些人出了问题 ，你就很简单呈现心思问题 。
而那些朋友很多的人 ，就能很好的抵挡危险。他们不会由于友谊决裂 ，爱情破碎之类的工作沮丧，由于他们有更多的心灵寄予 。
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